すぐの異変・違和感に少しでも気付いてください。

進学、進級、就職、新しいことが始まって、20日が経ちました。
ご自身で感じる違和感、不快感、不安定感、
ご家族・身近として感じる慣れない感じや不安要素、少し増え始めていませんか?

なんとなくの表現しかできないかもしれないし、
そもそも表現できないけれど、もう苦しいかもしれないし、
はたまた楽しすぎてテンションがおかしいかもしれない。

発達障害(神経発達症)の中で最も厄介だと感じるのが、楽しくても、大変でも、スムーズでも、何かの要素が急に発動してしまうということ。

いつもと違う環境になれるのにも、人より少し時間がかかるのに、より一層それが増すのが今の時期です。
周囲からの影響も受けやすく、不調と感じるまでに時間もかかってしまいます。
気付いたら、結構厄介なことになっていた。そんなふうにならないために、早い段階からご自身のシグナルに気づくこと、
そして周囲の異変を感じること、聞き入れることをやってみてください。

それでもやはり、拭い去れないことがあったら、カウンセリングをご利用ください。
新たな視点が生まれ、生き方が少し楽になりますし、ただ諦めるなどではなく、
「どうやって生きるか」を一緒に考え、脳内を整理していきます。

いつでもご連絡をお待ちしております。

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